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青菜猪肉猪肝粥(宝宝辅食)怎么做

时间:2024-04-19 03:15:42 浏览量:76060

宝宝吃什么青菜粥最好

青菜猪肉猪肝粥(宝宝辅食)怎么做?

主料:猪肝30g、小白菜20g、白萝卜20g、大米(或煮好的新鲜米饭)40g、猪油5g

辅料:生姜5g、白胡椒粉少许、白醋少许

宝宝食谱之(蔬菜猪肝粥)的做法步骤

1. 猪肝最好选择肝尖,切小一点薄一点,然后加入少许白胡椒粉、盐、生姜码一下味,又可以起到去腥得作用

2. 蔬菜可以自行选择种类!切碎!白萝卜切粒!

3. 先将稀饭熬着到成熟,(煮稀饭时滴几滴白醋,稀饭口感更佳)。在加入猪肝煮断红,在加入各类蔬菜,转小火,调入少许盐、鸡精、猪油、葱花起锅即可!

小贴士:如果是煮给刚接触辅食的宝宝吃,建议稀饭熬烂一点!猪肝要剁碎!猪油可以换成猪大骨熬出的油!(白水加猪大骨,滴入白醋,大火熬烂,晾凉即可起出表面的油,熬干水汽,即可长期保存)