大姨妈来了，怎么缓解疼痛？
在月经来临期间可以通过热敷，口服姜糖水或者建议口服止痛的药物来缓解痛经的症状，有痛经的情况下，应该多注意休息减少剧烈活动，注意腹部的保暖不要有熬夜的情况，也不要吃寒性的食物，平时在生活中多用一些驱寒的方式来做治疗，改善痛经。
怎么缓解来月经时的疼痛？
一般情况下引起痛经的原因很多，有可能是宫寒子宫内膜异位症以及气滞血瘀等因素有关。如果是由于宫寒而引起的，一般情况下可以月经期间喝点生姜红糖水能够缓解疼痛，也可以口服止痛的药物进行治疗。你可以到当地中医通过辨证用中药调理一下。
来月经疼痛怎么缓解？
在来月经期间有疼痛等，那应该是痛经导致的，遵医嘱积极热敷或者用姜糖水来食疗，也可以吃止痛的药物来看看效果的，但是需要看一下经期出血量是否正常，近期不要用冷水洗澡，同时应该注意腹部的保暖，多休息一段时间应该帮助是比较大的。
大姨妈来了痛怎么办？
月经期间，你应该多休息，不要剧烈运动，并对你的胃进行热敷。然而，这些症状只能缓解疼痛，不能完全缓解疼痛，布洛芬可以口服缓解疼痛。布洛芬刺激胃，饭后推荐使用。平时，注意营养均衡，避免辛辣、油腻和刺激性的食物和冷饮，适当锻炼，经常工作和休息，不要熬夜，保持愉快的心情。
缓解姨妈疼的方法？
在来月经期间疼痛是可以使用一些热水热敷的方法来进行缓解的，但如果月经期间疼痛比较严重，也是可以服用一些止痛药物，再来月经期间也可以喝一些红糖水，也是可以帮助缓解月经疼痛，同时也能够帮助促排的，月经期间疼痛多数是由于痛经或者是宫寒所引发的一种症状。
月经期间吃什么缓解疼痛？
来月经出现痛经的症状可以通过饮食进行缓解疼痛。来月经期间可以喝一些当归鸡汤，当归鸡汤具有补气养血作用，能够缓解头晕、心烦、痛经的症状。另外在来月经期间，可以喝一些热牛奶，牛奶中含有大量的蛋白质以及色氨酸，能够起到镇静心神、缓解精神紧张作用，所以痛经可以喝一杯温热的牛奶，可以有效的起到缓解疼痛的作用。
大姨妈疼痛怎么办？
如果因为寒凝血瘀导致大姨妈疼痛，可以喝红糖姜水，或者热敷腹部，能够温暖胞宫，在一定程度上缓解痛经。若是疼痛难忍，可以吃一些止痛药，或者在穴位上做艾灸。不要在经期吃冰冷食物，否则会加重疼痛感。而且要注意腹部保暖，夏天也不能让腹部受凉。